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隨著大家對口腔健康的重視，沖牙器也被人們所熟知，網(wǎng)上也有不少博主給大家安利各種品牌的沖牙器，很多年輕的人群幾乎都是人手一個了吧。

但是這種清潔工具不是隨便使用的，一些錯誤的使用方法可能會適得其反哦，有些特別便宜的劣質(zhì)沖牙器更會傷害我們的牙齒和牙齦，對于如何正確使用下面給大家好好講解下。

首先要清楚沖牙器的原理其實就是和我們平時使用的牙線、牙刷是一樣的，都是為了我們?nèi)粘８玫那鍧嵶o理牙齒的必備工具。

但是沖牙器的區(qū)別在于每分鐘可以產(chǎn)生800到1600次的高壓脈沖水柱，可以讓平時我們牙線、牙刷不容易刷到的牙縫深處得以更會的清潔，可以更好的把日常嘴巴里的食物殘渣和菌斑清理出去，還能更好的按摩牙齦，讓嘴巴里時常保持清新。

沖牙器正確使用方法：

1：沖牙器要距離牙齦2mm左右，不要太遠或者太近，這個距離是比較舒適合理的，然后貼著我們的牙齒表面，對準(zhǔn)每一顆牙齒的縫隙，是垂直距離哦，建議各位寶子們讓每個牙縫3到5秒的停留，從后面的大牙開始沖洗，使用的過程中一定要把嘴巴閉上哦，不要長著嘴巴，水就會出來的，然后我們身體稍微的低著，然后順著牙列再依次沖洗另外一側(cè)。

2：其實我們?nèi)粘Ｊ褂脹_牙器的時候接清水就可以了，有的品牌也可以加入漱口水，對于日常的口腔護理或者清新口氣會更勝一籌。

3：沖牙器的使用時間一般在我們吃完飯后面比較好，這時候才能發(fā)揮它的更大作用，基本可以2到3分鐘左右就可以把殘留在我們嘴巴里牙縫里的食物殘渣會沖洗出來，而且不需要擔(dān)心這種水流會傷害口腔黏膜或者牙齦哦，因為高壓脈沖水流產(chǎn)生的沖擊是特別輕柔的，對我們的牙齦還會有一定的按摩作用呢。

4：接下來給大家安利下正取順序吧，建議大家用沖牙器之前先用牙刷把我們的牙齒表面刷干凈，這樣才能更好的清除大部分的殘渣軟垢，然后再用自己比較適合的檔位進行沖洗，一般初使者建議用抵擋，然后完全實驗了，再加大強度，循序漸進更好哦。

各位寶子們，為了我們的口腔健康，一定要正確的使用沖牙器哦，牙齒內(nèi)外都要照顧到，才能還你一口好牙齒哦！