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一些牙齒真的是不得不拔，比如位置不好長歪的智齒，或者是沒有價值的蛀牙，那么拔完牙齒后應(yīng)該吃什么食物呢，需要注意什么呢，如何才能不受罪，想知道的寶子們往下看吧！

拔完牙齒應(yīng)該吃什么食物：

很多人可能面臨的問題就是拔牙后“能不能吃”了，不要覺得自己已經(jīng)受罪了，就想著補償犒勞下自己，就趕緊去大快朵頤，一定要注意哦，拔牙后的飲食調(diào)養(yǎng)首先考慮的是補充身體所需營養(yǎng)，不要增加疼痛，而不是一味的吃飽喝好。

要知道的是拔完牙齒的2到4個小時后才能吃東西，飲用一些無渣冷流質(zhì)，或者冷食，比如果汁、冰淇淋、涼牛奶等。這時候吃這些冷的涼的食物可以減輕水腫和疼痛，也會減少一定的撞擊。

注意不要吃一些含有果醬或者堅果的冰淇淋，這些會存在一些小顆粒狀，如果進入到創(chuàng)口里就麻煩了，也不要吸煙、喝酒、辛辣刺激或者吃哪些太燙的食物。

在拔牙后的第二天就可以吃軟食或者半流質(zhì)飲食了，比如蔬菜泥、湯、清淡的粥、雞蛋羹、蔬菜泥、軟饅頭、煮爛的面條等，需要注意的是要選擇比較新鮮細嫩好咀嚼的，比如蔬菜的 話一定要做成細碎、比較軟、爛的形式才可以哦。切記不要吃硬米飯、或者韭菜等粗制纖維的食物，也不能太熱，使用的時候一定是溫的哦。

在拔牙的第三天后就要選擇一些對我們身體有高蛋白、高營養(yǎng)的食物補充了，建議早上的時候喝一杯牛奶琥珀這一杯水果汁，補充維生素也是不錯的選擇，可以把自己喜歡的西紅柿啊、蘋果啊、橘子啊榨橙汁，也可以吃比較鮮嫩的豆腐、面包、菜肉粥等。

盡量不要偏食挑食、這個不吃哪個不喝的也是不對的，拔完牙齒后更要注意我們?nèi)粘５臓I養(yǎng)均衡了，才能更好的，要需要忌口比如辣的、海鮮類食品這些有刺激性的食物就要避免飲食了。

還需要特別提醒的是一些男士了，拔牙后一定要避免抽煙哦，這兩者是有**關(guān)系的，比如香煙中的煙焦油和尼古丁對拔牙處會有**的影響，不利于愈合，而且吸煙反復(fù)吸吮的動作會導(dǎo)致拉扯哦，建議前幾天都不要抽煙了，為了早點好起來，該吃的就吃，不該吃的喝的一定要管住口，千萬要注意飲食哦各位拔牙的親們！