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古往今來，牙齒與身體，都有著一種難舍難分的親密關(guān)系，相互影響，互為映照。往往身體的不適，牙齒也會有所反應(yīng)，它會向你悄悄預(yù)警身體的狀況，因此，牙齒幕后的健康懸念你不可不知，那么，人的牙齒一般什么時候開始脫落完整的呢？我們又該如何做好牙齒養(yǎng)護呢？一起來了解一下吧！

一、人的牙齒一般什么時候開始脫落完整的：

每個人一生中都會有兩副牙齒，分別是乳牙及恒牙，不同年齡段牙齒脫落時間是不同的。

如乳牙會在孩子出生后七到八個月左右萌出，在2歲半左右基本萌齊，從6-7歲開始進入替牙期，即乳牙脫落伴隨下方恒牙萌出。

那么正常人通常在11-12歲即可完成恒牙和乳牙的交替，因此臨床上從6-7歲開始，到11-12歲結(jié)束，發(fā)生乳牙脫落及恒牙萌出是正常現(xiàn)象。

而恒牙脫落時間并不固定，和個人飲食習慣、身體素質(zhì)等有關(guān)，通常情況下，年齡越大，牙齒出現(xiàn)脫落也屬于正常生理現(xiàn)象。

比如成年人一般在50-60歲左右開始掉牙，有的人可能六七十歲開始脫落，但也有人直至去世，牙齒也不會脫落，這都是有可能的。

需要引起注意的是，恒牙一旦脫落就無法再重新生長，為避免影響到正常生活需要好好的保護，出現(xiàn)脫落也要及時處理。

二、怎么保護牙齒

俗話說的好牙痛不是病，疼起來要人命，這話真是一點兒都不假，等真正的疼痛難忍的時候，才有人會想起來，要保護自己的牙齒，其實這個時候就已經(jīng)晚了！

要想保護牙齒，就要從年輕的時候就開始做好牙齒的保養(yǎng)工作，首當其沖就是選擇適合的牙刷牙膏，還要注意自己的日常飲食習慣，此外，想要保護牙齒，4點常識你要記牢：

1、去除不良的生活習慣

想要牙口好，戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物是比較重要的，以避免慢性不良刺激。

2、施用保健法

想要牙口好，早晚叩齒和按摩牙齦也是比較好的方法，可以每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能促進牙體和牙周組織血漿循環(huán)。

同時我們也可以在洗臉的時候，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，進而改善牙齦內(nèi)血漿循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，防止牙周病。

3、自我保健意識

想要牙口好，更要加強自我保健意識，平時多注意口腔保健，堅持早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，食物嵌塞牙縫后及時用牙線清理，以清除牙菌斑、軟垢。

4、減少各種致病因素

要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。