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咱們的牙齒就像大樹，牙根被牙槽骨（相當于土壤）和牙周膜（相當于樹根周圍的纖維）牢牢固定著。當牙周發(fā)炎、受外傷或咬東西太猛時，這些“土壤”和“纖維”受損，牙齒就會“搖搖晃晃”。據(jù)統(tǒng)計，35歲以上成年人中，超80%有不同程度的牙周問題，而牙周炎正是牙齒松動的頭號元兇。

牙齒松動分三度，對號入座自查

臨床上醫(yī)生把牙齒松動分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度三個等級，判斷標準就兩點：晃動的幅度和方向。

1. Ⅰ度松動：輕微左右晃

晃動幅度：左右方向動度≤1mm（約牙簽尖的寬度）

肉眼觀察：牙齦輕微紅腫，可能有刷牙出血

牙根情況：牙槽骨吸收≤1/3，牙根還包埋2/3以上

患者感受：吃飯偶爾發(fā)酸，咬蘋果時感覺“使不上勁”

典型場景：王阿姨刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血，醫(yī)生檢查后說是早期牙周炎導致的Ⅰ度松動。

2. Ⅱ度松動：左右+前后晃

晃動幅度：左右晃動1-2mm，或同時出現(xiàn)前后晃動

肉眼觀察：牙齦萎縮出現(xiàn)“黑三角”，牙縫變大塞食物

牙根情況：牙槽骨吸收達1/2-2/3，牙根只剩1/3被包裹

患者感受：吃冷熱食物敏感，啃排骨時牙齒“發(fā)軟”

真實病例：李叔愛吃甜食又不愛洗牙，拖了3年變成Ⅱ度松動，治療時醫(yī)生用牙周夾板幫他固定了牙齒。

3. Ⅲ度松動：上下左右全晃

晃動幅度：左右晃動＞2mm，甚至能上下按動

肉眼觀察：牙齦重萎縮，牙根外露像“長了一截”

牙根情況：牙槽骨吸收超2/3，牙根幾乎“懸空”

患者感受：說話漏風，喝粥都怕牙齒“掉碗里”

醫(yī)生提醒：這種情況大多要拔牙，但如果是剛受外傷，及時固定還有救。

松牙還能搶救嗎？看分級處理

不同松動度對應不同治療方案，早發(fā)現(xiàn)能省幾萬種牙錢！

松動度 能否保留 治療方案 治療周期

Ⅰ度  可保留 洗牙+齦下刮治 2-4周復原

Ⅱ度  看情況 牙周手術(shù)+夾板固定 1-3個月

Ⅲ度  難保留 拔牙后種牙/鑲牙 3-6個月

重點提示：

Ⅱ度松動是“保牙黃金期”，及時做牙周治療能避免拔牙

糖尿病、高血壓患者拔牙風險高，盡量保守治療

這些誤區(qū)坑了很多人！

誤區(qū)1：松牙不疼不用治

真相：Ⅰ度松動常舒適感，等疼了可能已到Ⅲ度！

誤區(qū)2：吃鈣片能治松動

真相：缺鈣導致的松動極少見，亂補鈣可能加重腎負擔

誤區(qū)3：用牙線會讓牙縫變大

真相：牙線清潔能預防牙周炎，反而減少牙齒松動風險

守住牙齒的3個關鍵

每年1次牙周檢查：醫(yī)生用探針測牙齦出血指數(shù)和牙周袋深度

巴氏刷牙法+沖牙器：清潔牙齦溝，減少牙菌斑堆積

缺牙及時補：別讓鄰牙“代償”受力導致連鎖松動

總結(jié)：牙齒松動不是“老了就該掉”，而是身體發(fā)出的求救信號！記住這個口訣：Ⅰ度洗牙能穩(wěn)住，Ⅱ度抓緊做治療，Ⅲ度拔了早種牙。下次發(fā)現(xiàn)牙齒晃動時，別再拖到“保不住”才后悔哦！

（注：文中僅供參考，具體治療請遵醫(yī)囑）