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一般使用潔治器械清理牙齦上的牙石和菌斑，就是齦上潔治術(shù)。其方法也很簡單，因?yàn)檠谰邥鹧乐懿?，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也會吸收很多細(xì)菌，而經(jīng)常洗牙就能避免牙病。同時(shí)日常也要學(xué)會保護(hù)牙齒，這樣便能擁有一嘴漂亮牢固的好牙。

治器械清理牙齦上的牙石和菌斑，就是齦上潔治術(shù)。這類方法主要是使用器械在牙周內(nèi)施行，并將結(jié)石刮清，也稱洗牙。比如潔牙機(jī)，手動刮牙器等都可用來清理這些附著在牙齒頸部和牙齦溝之間的牙結(jié)石及牙菌斑。通過洗牙可以減輕牙齦炎和牙周炎的炎癥情況。

一般齦上潔治術(shù)要先使用消毒液給患者漱口，這樣便可以降低唾液中細(xì)菌的含量，減少洗牙中出現(xiàn)的細(xì)菌感染。醫(yī)師也要根據(jù)患者的具體情況，通過手工或機(jī)器的方式來進(jìn)行洗牙。洗牙中通常會伴有點(diǎn)酸痛，如果牙齦炎癥比較嚴(yán) 重，洗牙時(shí)還可能會出血。

之后還要進(jìn)行噴砂，就是用特制的鹽加上高壓水為牙齒做進(jìn)一步的清洗，這樣可以清理牙齒上面的色素。而且在完成潔治后，還要用稀釋好的過氧化氫溶液沖洗或擦洗治療的地方，以便清理散落在局部的牙石殘?jiān)?。等潔治后，牙面?yīng)無殘留的牙石和色素，并且牙齦應(yīng)無損傷。

而且還要注意不僅要經(jīng)常洗牙，日常也要學(xué)會保護(hù)牙齒。因?yàn)楹醚离x不開氟，比如鐵觀音中就富含氟化物，還很容易和牙齒中的鈣質(zhì)相溶和，這樣就能在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用，所以可以經(jīng)常喝鐵觀音。 還要經(jīng)常換，一般同一款牙膏不要長期使用，品牌可以月月更換。同時(shí)要記得每半年洗一次牙，以免牙齒表面沉積太多的牙菌斑和牙石。還要堅(jiān)持刷牙，餐后也要及時(shí)漱口。只要持之以恒，就能避免牙病的困擾。